عصير الشمندر والتفاح والجزر


المقادير
  • ٢ بنجر مغسول ومقشر ومقطع الى قطع
  • ٢ تفاح مقشر وبدون لب
  • ٣ جزر مقشر و مقطع
  • ٢ ملعقة عسل كبيرة
طريقة التحضير
  1. بواسطة عصارة الجزر والفواكه نقوم بعصر البنجر اولا ثم الجزر ثم التفاح .
  2. يسكب العصير في ابريق التقديم.
  3. -يضاف العسل الى العصير ويقلب جيدا حتى يذوب يتجانس الخليط.
  4. يسكب العصير في كؤوس التقديم ويوضع بضع قطع من الثلج وتقدم حالا وبصحة وعافية.