التخطي إلى المحتوى الرئيسي
بحث هذه المدونة الإلكترونية
عصير الجزر والبرتقال للتخسيس
- ٤ جزر مقشر
- ٣ برتقال مقشر وبدون بذور
- ٢ ملعق كبيرة عسل
- بواسطة عصارة الجزر يعصر الجزر ثم يضاف البرتقال ويعصر.
- يسكب العصير في ابريق التقديم.
- يضاف العسل الى العصير ويقلب جيدا حتى يذوب يتجانس الخليط.
- يسكب العصير في كؤوس التقديم ويوضع بضع قطع من الثلج وتقدم حالا وبصحة وعافية